כל מי שאפה לחם בבית, יודע שאין, פשוט אין תחליף לתחושה הזו של הוצאת לחם שרק נאפה מהתנור. כדאי במיוחד לאפות בעצמינו לחמים מלאים, כיוון שהטריות, המחיר והטעם פשוט לא מותירים מקום להשוואה. לפניכם מתכון ללחם כוסמין/ חיטה מלאה.
ראו גם:
לחמניות איטלקיות מקמח כוסמין
לחמניות / חלות מקמח כוסמין
מתקדמים? ראו את המתכון המושלם המפורט והברור ללחם מחמצת שאור
קילו קמח כוסמין מלא/ חיטה מלאה
1 שקית שמרית/ 1 קוביית שמרים/ 2 כפות שמרים יבשים
2 כפות סוכר חום
60 מ"ל שמן זית (4 כפות)
600 מ"ל מים (2.5 כוסות מדידה)
2-3 כפיות מלח (לפי הטעם)
מעט שמן זית לזיגוג
1.מערבבים במיקסר עם וו לישה את הקמח והשמרים. מוסיפים את שאר החמרים פרט למלח, ומעבדים עד לקבלת בצק (5-7 דקות). מוסיפים את המלח ומערבבים עוד חמש – עשר דקות. אפשר כמובן ללוש ביד אם אין מיקסר. לא להתרגש אם הבצק מרגיש קשה, אחרי ההתפחה המרקם שלו נעשה נוח וגמיש.
2. מעבירים את הבצק לקערת זכוכית או פלסטיק משומנת (לא קערת מתכת, שמאטה את התפיחה) ומכסים במגבת לחה או בנילון נצמד. מניחים במקום חמים עד שהבצק מכפיל את נפחו.
3. מעבירים את הבצק למשטח עבודה נקי ומקומח קלות, ומעבדים אותו קלות עם הידיים. מחלקים את הבצק לשניים או שלושה חלקים (תלוי בגודל הכיכר שאתם רוצים), מעצבים כל חלק בצורה שמתאימה לכם ומניחים בקערת התפחה, או בתבניות לחם. מתפיחים עד להכפלת הנפח.
4. מחממים תנור ל- 190 מעלות, ומברישים את הכיכרות במעט שמן זית. (אם התפחתם בקערת התפחה, העבירו בעדינות רבה את הבצק אל תבנית שטוחה מקומחת) יוצרים 3 חתכים אלכסוניים על כל כיכר, בעזרת סכין חדה מאוד.
5. אופים 30 דקות (אם חילקתם את הבצק לשלוש כיכרות) או 40-50 דקות (אם חילקתם את הבצק לשתי כיכרות). הלחם מוכן כאשר הוא זהוב בצידו העליון והתחתון, קל (מרימים...) ומשמיע קול חלול בנקישה. מצננים על רשת. ניתן להקפיא את הכיכרות או לפרוס ולהקפיא.
הכנתם את המתכון? אהבתם? אל תשכחו להעלות תמונה ולשתף בדף הפייסבוק או לתייג את האינסטגרם שלי inbal.natan.bar בתיאבון!
הוסף תגובה חדשה
תגובות
ענבל נתן בר - נ... -
מיקה -
דפנה -
ענבל נתן בר - נ... -
שרון -
ענבל נתן בר - נ... -
לור -
דנה -
ענבל נתן בר - נ... -
תמר -
ענבל נתן בר - נ... -
תמר -
ענבל נתן בר - נ... -
ללי -
ענבל נתן בר - נ... -
מכיוון שאינני רואה שום תועלת בלחם כוסמין לבן (שערכו התזונתי זהה פחות או יותר ללחם לבן רגיל) מעולם לא אפיתי לחם כזה.
אנונימי -
אנונימי -
ענבל נתן בר - נ... -
שלוש כיכרות קטנים- 35-40 דקות
עמודים