פשטידת קישואים

זו פשטידה נהדרת שאני אוהבת להכין בתבנית שטוחה- היא יוצאת נמוכה וקריספית וטעימה טעימה.
הכי מהיר להכין אותה עם מעבד מזון- בוחרים בלהב המגרדת העבה והוא עושה בשבילנו את העבודה בחמש דקות. אם אין, אפשר גם להכין בפומפיה הישנה והטובה. 
המתכון הזה מוקדש למטופלות ומטופלים היקרים שלי שבזמן בניית התפריט מרימים גבה: איך מכינים פשטידה בלי גבינה? 
אז לא רק שאפשר ורצוי להכין פשטידה ללא גבינה, אחרי שתזללו מזו, יש לנו גם פשטידת בצל ופטריות מהממת שגם היא נטולת גבינה.
מומלץ במיוחד לגרד את הירקות תוך כדי השיר של פרפר נחמד שצירפתי להנאתכם (-;